Si ti ndihmojmë fëmijët tanë të përballen me bullizmin?

Bullizmi, një fenomen i përhapur në masë këto vitet e fundit I cili konsiston në sjellje të përsëritura, të dëmshme e agresive ndërmjet personave që ndryshojnë në nivelin e tyre të forcës dhe mund të jenë si fizike, ashtu edhe psikologjike.

Ato përfshijnë goditjet, rrahjet, ngacmimet verbale, gjestet fyese, përjashtimin ose thjesht presionin për t’iu përshtatur atyre që dëshiron apo thotë bullizuesi.

E vërejmë kudo në shkolla ndaj është e rëndësishme që ta mbroni dhe përgatisni fëmijën tuaj për ti bërë ballë ngacmimeve të kësaj natyre në rast se do të jetë nevoja.

Bullizmi kërkon një kombinim të ndërtimit të vetëbesimit te fëmija, pajisjen e tij me strategji për të përballuar situata të tilla, mbajtjen e linjave të hapura të komunikimit dhe bashkëpunimin me shkollën apo komunitetin ku bën pjesë fëmija juaj.

 Këtu është një listë gjithëpërfshirëse e hapave që mund të ndërmerrni:

1. Nxitni komunikim të hapur

• Lëreni fëmijën tuaj të dijë se mund të flasë gjithmonë me ju për çdo gjë, duke përfshirë nëse dikush po e ngacmon apo tall atë.

• Kontrolloni rregullisht ditën e tyre, miqtë dhe përvojat e tyre pa i rënë në sy për qëllimin tuaj.

2. Edukoni fëmijën tuaj

• Mësojini rreth bullizmit – si duket dhe pse është i dëmshëm.

• Ndihmojini të dallojnë dallimin ndërmjet ngacmimit miqësor dhe ngacmimit të dëmshëm.

3. Ndërtoni vetëbesim

• Regjistrojini në aktivitete që u pëlqejnë për të ndërtuar vetëvlerësimin e tyre.

• Inkurajoni hobi dhe pasionet.

4. Mësojini sigurinë, jo agresionin

• Mësojini ata të ngrihen për veten e tyre në një mënyrë të qetë dhe të sigurt.

• Praktikoni përgjigjet e mundshme që mund të përdorin nëse përballen me një ngacmues.

5. Promovoni sigurinë dixhitale

• Kuptoni platformat dhe aplikacionet në internet që përdor fëmija juaj.

• Edukojini ata në lidhje me bullizmin kibernetik dhe inkurajojini t'ju informojnë nëse dikush po i shqetëson në internet.

6. Nxitni ndjeshmërinë dhe respektin

• Mësojini fëmijës tuaj rëndësinë e trajtimit të të tjerëve me dashamirësi dhe respekt.

• Nxitini ata që të jenë aleat për të tjerët që mund të ngacmohen.

7. Qëndroni të lidhur me shkollën e tyre

• Merrni pjesë në konferencat prindër-mësues.

• Jini në kontakt me mësuesit për të kuptuar nëse ata vërejnë ndonjë sjellje të pazakontë ose ndonjë shenjë se fëmija juaj është viktimë ose dhunues.

8. Krijoni një mjedis të sigurt në shtëpi

• Sigurohuni që fëmija juaj të ndihet i sigurt dhe i mbështetur në shtëpi.

• Adresoni çdo formë agresioni ose ngacmimi midis vëllezërve dhe motrave.

9. Edukoni për të kërkuar ndihmë

• Bëjini të ditur se është në rregull t'i kërkoni ndihmë një mësuesi, trajneri ose një të rrituri tjetër të besuar nëse ndihen të kërcënuar.

10. Skenarët e lojës me role

• Kjo e ndihmon fëmijën tuaj të praktikojë atë që mund të thotë ose të bëjë në një situatë bullizmi.

11. Njihuni me shenjat

• Kujdesuni për shenja të ngacmimit si lëndime të pashpjegueshme, sende të humbura ose të shkatërruara, sëmundje të shpeshta ose sëmundje të shtirura, ndryshime në zakonet e të ngrënit, rënie të notave, mosdëshirë për të shkuar në shkollë, etj.

12. Ndërhyni nëse është e nevojshme

• Nëse e dini ose dyshoni se fëmija juaj po ngacmohet, merreni seriozisht dhe ndërhyni.

• Programoni një takim me administratorët e shkollës ose mësuesit nëse bullizmi po ndodh në shkollë.

13. Kërkoni mbështetje të jashtme

• Merrni parasysh këshillimin ose grupet mbështetëse profesionale për fëmijën tuaj nëse ai po lufton me ndikimet emocionale të ngacmimit.

14. Jepni një shembull të mirë

• Fëmijët shpesh imitojnë sjelljen e të rriturve. Trajtojini të tjerët me mirësi dhe respekt, si personalisht ashtu edhe në internet.

15. Inkurajoni miqësitë

• Të kesh edhe një ose dy miq të ngushtë mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër bullizmit.

16. Qëndroni të përditësuar mbi politikat kundër bullizmit

• Sigurohuni që jeni njohur me politikat shkollore të fëmijës suaj për bullizmin dhe procesin e raportimit të incidenteve.

Ndërsa këto hapa mund të ndihmojnë në minimizimin e mundësive dhe efekteve të ngacmimit, është e rëndësishme të kuptohet se asnjë strategji nuk është e pagabueshme. Jini gjithmonë gati për t'u përshtatur dhe mbështetur fëmijën tuaj bazuar në rrethanat e tij unike.